Alimentación balanceada en Paraguay
Para llevar una vida sana en Paraguay, es fundamental seguir unas dietas equilibradas. Una dieta saludable debe incluir diversidad de frutas, verduras, legumbres y cereales completos. Se recomienda limitar el consumo de alimentos procesados y bebidas con azúcar. Asimismo, es importante beber suficiente agua. Hacer deporte a menudo también co